私が、胸のことで悩んでいるのは中学2年の14歳くらいの時期です。内気で人前に立つことや目立つ方が苦手な子でした。周りにいた人たちも静かな人が多くいました。中学生になってから胸がどんどん大きくなりDサイズのブラジャーをつけるくらいになりました。ふっくらしていてマシュマロ並みの柔らかい胸で形もそんなに悪くはありません。胸が大きいので乳輪もやや大きめでした。ブラジャーがずれることもあり、下乳がはみ出ることがあります。乳輪は少し暗い感じで嫌でした。

周りの人は小さい人もいれば大きい人もいましたが、小さい人が多かったと思います。胸が大きいことがずっとコンプレックスです。それは今でも変わらずコンプレックスに感じています。何もしていなくても胸が大きいことが服の上からで目立ちます。もちろん走ったり階段の上り下りすると揺れるけど、ただ歩いているだけで揺れるくらいです。胸って歩くだけで揺れるものなのって当時は思ってました。

それに体育の授業になると準備運動や長距離走、短距離走で走ることが多く、その度に胸が揺れます。男子の視線だけでなく女子の視線もきになるようになってました。同性であっても見られてるかもしれないと思うと恥ずかしくてしかたありませんでした。走ると振動で胸が揺れ痛みます。少しの振動の揺れなら痛くはないけど、走ったりすると胸が大きく揺れて痛くてしかたありません。

それに着替えをするときでも嫌になります。何より胸が大きいと可愛いデザインのブラジャーがあまりないのが一番嫌です。可愛いデザインのブラジャーがあるのは、大抵Cサイズぐらいまででサイズが大きくなるとどんどん可愛いデザインのブラジャーがないです。大きくても可愛いブラジャーつけたいって今でも思います。ブラジャーと同じように可愛い服や着たい服のサイズもなくなります。胸が邪魔をして胸囲が合わず服が入らないこともあります。可愛い服のサイズは胸囲で諦めることが多く、服を買うときに無駄に買ってしまうことがあり一回も着なかった服も何着かあります。

人からは羨ましがられますが、全然嬉しくありません。買うふとまでは言わないけど、服を買うときは大きいサイズの可愛い服を買ったり大きいサイズを買って自分なりのアレンジをして服を着るようにしてます。ブラジャーも出来るだけ可愛いデザインのものや可愛い色をしたブラジャーを買うようにしたりしています。ワイヤーの入っていないノンワイヤーを最近は買うようにしています。

結果的に得したのは、巨乳が好きな彼氏が一時期できたことくらいです。それからサイズアップして更にブラジャーのデザインの少なさで悩んでいます。今では、GサイズなのですがFサイズのブラジャーをたまに付けたりしています。胸のサイズで悩んでる人は、ブラジャーのサイズを変えて少し寄せるだけで胸が大きく見えます。可愛い服をいっぱい着れるのでコンプレックスに思わなくてもいいと思います。

胸の外側から内側の方向にリンパを流すようにマッサージし内側から外側に向かってマッサージするのもいいかもしれません。胸のマッサージも毎日少しずつすることで効果が出てくると思います。効果が出る期間は個人差があると思いますが、マッサージを出来るときに左右数分ずつすることをお勧めします。力加減は強すぎても弱すぎてもダメなので、適度な力加減でリンパを流すようにゆっくりすることがコツだと思います。お風呂で湯船に浸かりながらマッサージしたりお風呂あがりにすると血行や代謝が良くなっているのでおススメです。

胸を大きくする方法はいっぱいあるので、今胸の小ささで悩んでいる人やコンプレックスに感じている人は、いろんなことを試しみるのがいいと思います。